新闻动态

NEWS UPDATE

以爱疗愈,致敬“特别”的母亲——我院圆满举办住院部儿童 2025-05-10

5月9日下午,我院在母亲节来临之际举办了一场主题为 “以爱疗愈,共筑心桥” 的心理关怀活动,旨在帮助住院部孩子家长释放压力、缓... [详细]

北京市第六医院儿科教授马燕茹莅临我院联合会诊,为儿童健 2025-05-10

期中考试结束,距离暑假还有不到两个月的时间。不少家长发现,自家孩子在成长过程中似乎总有些"慢半拍":看着同龄孩子个子窜得老高... [详细]

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DEPARTMENT

专家团队

EXPERT TEAM

  • Doctor

    陈玺 副主任医师

    西安交通大学第二附属医院副主任医师

    原陕西省抗癌协会小儿肿瘤专业委员会委员专家

    儿童自闭症、多动症、抽动症、语言障碍、儿童注意力不集中、学习困难、遗尿症、智力低下、发育迟缓等儿童行 [查看更多]

  • Doctor

    毛云英 主任医师

    西安交通大学医学院第二附属医院儿科教授

    中国儿童保健杂志特邀编委

    中西医结合治疗儿童多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、学习困难、矮小症、遗尿症、性早熟等儿童发育行为疾病、生长发育疾病;小儿心脏 [查看更多]

  • Doctor

    陈艳丽 主任医师

    西安医学院第一附属医院儿科主任医师

    毕业于华西医科大学临床医学系

    注意力不集中、多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、儿童癫痫、儿童营养、生长发育、矮小症、结 [查看更多]

  • Doctor

    吴斌 副主任医师

    世界中联儿科专业委员会委员

    中华中医药学会会员

    抽动症、多动症、自闭症、智力低下、语言发育迟缓、脑瘫、精神迟缓、矮小症、遗尿症等儿童发育行为疾病和生长发育多发病、常见病、疑难杂症的诊疗 [查看更多]

  • Doctor

    马文靖 副主任医师

    中华中医药学会专科专病平台专家委员会委员

    西安附一儿童医院发育行为儿科主任

    儿童多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、精神发育迟缓、遗尿症、学习困难、情绪障碍 [查看更多]

  • Doctor

    郑青春 副主任医师

    西安附一儿童医院生长发育科主任

    中国医师协会儿科医师分会委员

    儿童矮小症、儿童需求性增高、癫痫、发育迟缓、抽动症、多动症、自闭症、脑瘫、性早熟、遗尿症、肥胖症等儿童青少年行为发育及生长发育疾病的诊断和治疗 [查看更多]

  • Doctor

    孙三侠 副主任医师

    陕西省保健协会儿童疾病防治委员会委员

    陕西省国际医学交流促进会儿童内分泌遗传代谢专委会委员

    运用中西医结合治疗多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、小儿癫痫、矮小症、性早熟等 [查看更多]

  • Doctor

    徐建华 主任医师

    中华中医学会儿科分会会员

    河南省中医药外治疗法学会会员

    自闭症、发育迟缓、精神发育迟滞(智力低下)、语言发育迟缓、多动症、学习困难、抽动症、遗尿症等儿童发育行为疾病的诊治 [查看更多]

  • Doctor

    管桂芳 心理咨询师

    中科院心理研究所研究生

    陕西心理咨询师协会会员

    沙盘游戏治疗儿童自闭症、抽动症、多动症、发育迟缓、缄默症等;解决儿童及青少年的抑郁、焦虑、强迫、厌学、学习障碍等问题 [查看更多]

  • Doctor

    袁久玲 儿科主任

    陕西省医学会儿童保健学分会委员会委员

    陕西省预防医学会儿童保健分会委员会委员

    小儿喘息型支气管炎、毛细支气管炎、小儿支气管肺炎、支原体肺炎、反复呼吸道感染、高热惊厥、小儿腹泻病、消化不良、儿童慢性咳嗽、反复呼吸道感染 [查看更多]

  • Doctor

    马丽萍 心身科主任

    中华医学会精神医学分会会员

    陕西省保健学会心理专业委员会委员

    儿童青少年抑郁症、焦虑症、厌学弃学、网络成瘾、学习困难、注意力缺陷多动障碍、抗压力弱、自伤自 [查看更多]

  • 陈玺

  • 毛云英

  • 陈艳丽

  • 吴斌

  • 马文靖

  • 郑青春

  • 孙三侠

  • 徐建华

  • 管桂芳

  • 袁久玲

  • 马丽萍

诊疗环境

ENVIRONMENT

西安附一儿童医院_小儿便秘

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小儿便秘

儿童便秘的调理方法?家长收藏起来

不仅成年人容易出现便秘,儿童更容易出现便秘。 这时候,家长们着急了。 便秘会给孩子带来很多不便,也会影响孩子的健康。 那么,如何治疗小儿便秘,家长们应该收集这些方法。


小儿便秘如何治疗,家长这些方法应该收藏


如何治疗小儿便秘?


1.多参加运动


家长应该鼓励孩子多参加体育运动。 因为运动可以增加肠道蠕动,促进排便。 家长还可以在睡前以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部。 这样不仅可以促进孩子肠道蠕动,还可以帮助孩子入睡。 另外,孩子进食一小时后轻轻按压以下两个穴位,也能促进排便。 足三里穴:此穴位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。 可连续按压1至2分钟。


2.养成排便习惯


不按时排便是许多孩子便秘的原因之一。 3岁至7岁的儿童,腹部和骨盆肌肉尚处于发育阶段,排便反射功能尚未成熟。 他们还不知道需要排便时应该去卫生间,常常需要父母的提醒。 因此,家长可以将早餐后一小时作为孩子的固定排便时间。 一开始,家长可以陪孩子每次排便10分钟左右,逐渐帮助孩子养成定时上厕所的习惯。 上厕所前,可以给孩子喝一杯果汁或温蜂蜜水,以滋润肠道。


3.多吃水果和蔬菜


中医认为,小儿便秘的原因是体质燥热。 因此,便秘的孩子平时可以多吃些瓜果类食物,比如西瓜、哈密瓜、哈密瓜等,以消除体内的热气。 如果孩子不喜欢这种水果的味道,可以在水果上撒一些炼乳、酸奶或冰淇淋,让甜甜的奶味盖过瓜味。 另外,家长应该经常给孩子煮一些绿豆薏米粥,也可以起到解热通便的作用。


4.少食多餐,不吃零食


虽然孩子的胃容量较小,一次不能吃太多食物,但他精力充沛、好动,所以几乎每3到4小时就需要补充饮食。 因此,儿童饮食应坚持少食多餐。 家长可以将孩子每日的营养需求分为三顿主餐和两顿副餐来提供。 至于副餐,可以选择一些营养丰富的食物,比如银耳、杏仁、蜂蜜等,这些食物不仅含有优质蛋白质和脂类,还具有软化大便、润肠的功效。 它们是儿童补充能量的最佳来源。 家长可以将银耳煮软,切碎做成甜汤给孩子吃; 还可以将杏仁磨碎,加入一些燕麦和葡萄干,用水冲泡给孩子喝。 或者他们可以将蜂蜜倒在水果或蛋糕上让孩子们吃。


5.给孩子补充纤维


如果孩子平时不喜欢吃蔬菜和水果,可以让孩子多吃木耳、杏鲍菇、海藻、海带、干果等食物,增加纤维摄入量,促进排便。


小儿便秘如何治疗的答案已经告诉你了。 我相信孩子和家长都可以做到。 为了孩子的健康,一切困难都必须克服。

推荐专家

吴斌

副主任医师

出诊时间:
周一至周六8:00-17:30

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