5月9日下午,我院在母亲节来临之际举办了一场主题为 “以爱疗愈,共筑心桥” 的心理关怀活动,旨在帮助住院部孩子家长释放压力、缓解焦虑、关注自身需求、学会自我关怀与心理调适、树立积极心态。活动特邀中科院心理研究所研究生、国家二级心理咨询师管桂芳老师带领,20位母亲参与,共同开启了一场温暖的心灵之旅。
专业引导,开启疗愈之路
活动伊始,医疗院长孙三侠为在场的母亲们送上节日祝福,并亲手赠送鲜花,表达对她们坚韧付出的敬意。随后,管桂芳老师通过破冰游戏“传递能量圈”和“爱的名片”,帮助妈妈们放松身心,建立彼此间的信任与支持。
在 “情绪释放与分享” 环节,妈妈们敞开心扉,讲述照顾孩子过程中的挑战与成长。管老师运用倾听与共情技巧,引导大家学会接纳情绪,并分享实用的心理调适方法。
正念冥想,学会自我关怀
活动中,管老师带领妈妈们进行 “正念冥想”,在轻柔的音乐中,帮助她们放松紧绷的神经,学会关注当下,给自己一个温暖的拥抱。随后,每位妈妈写下 “感恩卡”,感谢自己的坚持与付出,这些卡片将成为她们日后鼓励自己的力量源泉。
“我们常常忘记照顾自己,但今天,我学会了如何给自己一个喘息的机会。”一位妈妈在冥想后分享道。
共建“希望之树”,传递温暖祝福
活动的最后,妈妈们共同绘制了一棵 “未来树”,在彩色便签上写下对孩子的祝福与期许。她们还随机抽取其他妈妈的祝福卡,互相朗读、拥抱,现场温馨感人。
“平时总觉得自己在孤军奋战,但今天发现,原来有这么多人和我一样,我们并不孤单。”一位参与活动的妈妈动情地说道。
医疗院长孙三侠表示:“发育迟缓、自闭症等发育障碍儿童妈妈往往承受着巨大的心理压力,我们希望借助这样的活动,让她们感受到社会的支持,同时学会科学的情绪管理方法。”
此次母亲节活动不仅为特需儿童妈妈提供了心理支持,也帮助她们学会自我关怀,以更积极的心态面对未来的挑战。我院将持续关注特需家庭的心理健康,提供更多专业、温暖的公益服务,为他们提供更多心理援助。