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以爱疗愈，致敬“特别”的母亲——我院圆满举办住院部儿童 2025-05-10

5月9日下午，我院在母亲节来临之际举办了一场主题为 “以爱疗愈，共筑心桥” 的心理关怀活动，旨在帮助住院部孩子家长释放压力、缓... [详细]

北京市第六医院儿科教授马燕茹莅临我院联合会诊，为儿童健 2025-05-10

期中考试结束，距离暑假还有不到两个月的时间。不少家长发现，自家孩子在成长过程中似乎总有些"慢半拍"：看着同龄孩子个子窜得老高... [详细]

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专家团队

EXPERT TEAM

  • Doctor

    陈玺 副主任医师

    西安交通大学第二附属医院副主任医师

    原陕西省抗癌协会小儿肿瘤专业委员会委员专家

    儿童自闭症、多动症、抽动症、语言障碍、儿童注意力不集中、学习困难、遗尿症、智力低下、发育迟缓等儿童行 [查看更多]

  • Doctor

    毛云英 主任医师

    西安交通大学医学院第二附属医院儿科教授

    中国儿童保健杂志特邀编委

    中西医结合治疗儿童多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、学习困难、矮小症、遗尿症、性早熟等儿童发育行为疾病、生长发育疾病；小儿心脏 [查看更多]

  • Doctor

    陈艳丽 主任医师

    西安医学院第一附属医院儿科主任医师

    毕业于华西医科大学临床医学系

    注意力不集中、多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、儿童癫痫、儿童营养、生长发育、矮小症、结 [查看更多]

  • Doctor

    吴斌 副主任医师

    世界中联儿科专业委员会委员

    中华中医药学会会员

    抽动症、多动症、自闭症、智力低下、语言发育迟缓、脑瘫、精神迟缓、矮小症、遗尿症等儿童发育行为疾病和生长发育多发病、常见病、疑难杂症的诊疗 [查看更多]

  • Doctor

    马文靖 副主任医师

    中华中医药学会专科专病平台专家委员会委员

    西安附一儿童医院发育行为儿科主任

    儿童多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、精神发育迟缓、遗尿症、学习困难、情绪障碍 [查看更多]

  • Doctor

    郑青春 副主任医师

    西安附一儿童医院生长发育科主任

    中国医师协会儿科医师分会委员

    儿童矮小症、儿童需求性增高、癫痫、发育迟缓、抽动症、多动症、自闭症、脑瘫、性早熟、遗尿症、肥胖症等儿童青少年行为发育及生长发育疾病的诊断和治疗 [查看更多]

  • Doctor

    孙三侠 副主任医师

    陕西省保健协会儿童疾病防治委员会委员

    陕西省国际医学交流促进会儿童内分泌遗传代谢专委会委员

    运用中西医结合治疗多动症、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、小儿癫痫、矮小症、性早熟等 [查看更多]

  • Doctor

    徐建华 主任医师

    中华中医学会儿科分会会员

    河南省中医药外治疗法学会会员

    自闭症、发育迟缓、精神发育迟滞(智力低下)、语言发育迟缓、多动症、学习困难、抽动症、遗尿症等儿童发育行为疾病的诊治 [查看更多]

  • Doctor

    管桂芳 心理咨询师

    中科院心理研究所研究生

    陕西心理咨询师协会会员

    沙盘游戏治疗儿童自闭症、抽动症、多动症、发育迟缓、缄默症等；解决儿童及青少年的抑郁、焦虑、强迫、厌学、学习障碍等问题 [查看更多]

  • Doctor

    袁久玲 儿科主任

    陕西省医学会儿童保健学分会委员会委员

    陕西省预防医学会儿童保健分会委员会委员

    小儿喘息型支气管炎、毛细支气管炎、小儿支气管肺炎、支原体肺炎、反复呼吸道感染、高热惊厥、小儿腹泻病、消化不良、儿童慢性咳嗽、反复呼吸道感染 [查看更多]

  • Doctor

    马丽萍 心身科主任

    中华医学会精神医学分会会员

    陕西省保健学会心理专业委员会委员

    儿童青少年抑郁症、焦虑症、厌学弃学、网络成瘾、学习困难、注意力缺陷多动障碍、抗压力弱、自伤自 [查看更多]

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西安附一儿童医院_小儿肥胖症

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小儿肥胖症

儿童肥胖怎么治疗？

来源：西安附一儿童医院 发布时间：2024-03-28

儿童肥胖的治疗方法首先是限制孩子的饮食，不仅能达到减肥的目的，还能保证孩子能够正常生长发育; 其次，要进行体育锻炼，要注意培养孩子长期锻炼的习惯。 最后，行为治疗，需要帮助孩子建立良好的饮食和行为习惯。


现实生活中，现在越来越多的孩子肥胖，这给他们的身体健康带来了很多不利的影响，对他们的生长发育和人际关系产生了巨大的影响。 那么，儿童肥胖该如何治疗呢? 下面就来了解一下吧!


1.限制饮食


饮食限制对于实现减肥和确保儿童的正常生长发育是必要的。 因此，不宜一开始操之过急，导致体重突然下降。 只需要控制增重，使体重下降到按长度计算的平均标准体重的10%以上即可，你不需要严格限制你的饮食。


重度肥胖儿童可按照理想体重减少30%以上的热量摄入。 饮食应高蛋白、低碳水化合物、低脂肪。 动物脂肪不应超过总脂肪的13%。 并提供一般所需量的维生素和矿物质。 为了满足孩子的食欲，消除饥饿感，可以多吃热量低、体积大的食物，如蔬菜、水果等。建议限制吃零食、甜食和巧克力等高热量食物 。


2、体育锻炼


生命在于运动。 因此，肥胖儿童一定要每天锻炼身体，养成锻炼身体的良好生活习惯。 不妨从小运动量开始，然后逐渐增加运动量和活动时间。 应避免剧烈运动，以防止食欲增加。


3.行为治疗


医生需要教给孩子和他们的父母一些行为管理方法。 当孩子稍大一点的时候，就要学会自我监控，记录每天的体重、活动量、食物摄入量。 此外，还有环境因素和其他因素需要定期审查。 家长需要帮助孩子评估治疗的实施情况。 此外，还要帮助孩子建立良好的饮食习惯和良好的行为习惯。

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